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蜂蜜的四个“蜜笈”

2019-5-7 08:17| 发布者: 小蜜蜂| 查看: 51| 评论: 0

摘要: 蜂蜜60%以上的水分是果糖、葡萄糖,蔗糖含量小于5%,水分不超过20%,剩余的成分是各种维生素,矿物质,蛋白质和有机酸。所以蜂蜜的主要成分是葡萄糖。果糖,其他的营养并不算比较突出,所以流传的蜂蜜有美白、抗肿瘤 ...


蜂蜜60%以上的水分是果糖、葡萄糖,蔗糖含量小于5%,水分不超过20%,剩余的成分是各种维生素,矿物质,蛋白质和有机酸。所以蜂蜜的主要成分是葡萄糖。果糖,其他的营养并不算比较突出,所以流传的蜂蜜有美白、抗肿瘤的效果,蜂蜜确实含有一些酶并且有一定的好处,但是这些酶再进入人体肺部后能够被胃酸分解,发挥所谓的神奇效果的机会。因此有美白抗肿瘤的功效,蜂蜜到底是用冷水还是用热水泡了。

蜂蜜的四个“蜜笈”

1、蜂蜜可以缓解咳嗽

在日常生活中由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有非常好的效果。

2、蜂蜜可以促进消化

研究证明蜂蜜对肠胃功能有调节作用,能够使胃酸分泌正常,能够增强肠胃蠕动。长期服用蜂蜜的人对于结肠炎和习惯性便秘都有良好的功效,患有胃十二指肠溃疡的人群,常服用蜂蜜也有辅助性作用。

3、蜂蜜可以润肠通便

蜂蜜含有很多的营养物质,冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便又可预防感冒,还能清除体内多余的毒素。

4、蜂蜜可以消炎抗菌

蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,说明防腐作用非常强,而且有实验证明蜂蜜对链球菌,葡萄球菌,白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。因此如果出现伤口时,将蜂蜜涂于患处,能够减少疼痛,渗出,防止感染,促进伤口愈合。


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